Catégorie : Ateliers – Stages

A la ménopause de nouvelles règles s’imposent

J’ai bien aimé cet article que vous trouverez dans le hors-série Kaizen « Le féminin au coeur du changement ». Contrairement à ce que l’on croit (ou nous fait croire), la ménopause est loin d’être le « début de la fin », c’est au contraire l’occasion de prendre soin de soi et devenir pleinement ce que l’on est.

La ménopause, que j’appelle aussi le printemps de la sagesse, est un tremplin pour accoucher de soi-même. Et il s’agit d’accepter cette offre de transformation intérieure au lieu de l’étouffer, notamment par des « médicaments ».

Maïtie Trëlaün parle d’une aubaine et la résume ainsi « Tant que les femmes ont leur cycle, elles ont la possibilité d’octroyer leur vie à une nouvel être. Elles sont ainsi davantage tournées vers l’autre. La ménopause est une façon pour l’univers de dire aux femmes : il est temps de prendre soin de vous-mêmes, et de trouver enfin l’équilibre harmonieux entre féminin et masculin ».
En se mettant à l’écoute du plaisir « profond », celui qui nourrit le corps, la tête et le coeur, les femmes découvrent la liberté de s’accomplir, la puissance intérieure et une authenticité simple et naturelle.

Et si vous souhaitez partir à la découverte des ces nouvelles règles qui s’imposent, venez découvrir « les Cercles de Femmes Brin de SOI »

Prendre soin de Soi, de son corps, de ses émotions

Le corps est la terre garde les empreintes de chacune de vos expériences : mémoires agréables, joyeuses, pétillantes ou bien graves, pesantes, oppressantes.
Les expériences du quotidien viennent régulièrement toucher les cordes sensibles de ces mémoires qui vous enferment dans les mêmes comportements, les mêmes fonctionnements émotionnels, les mêmes croyances.

En prenant le soin d’avoir un regard bienveillant, une attention particulière sur ces parties blessées (physiques, émotionnelles, psychiques), vous pouvez relancer un programme de cicatrisation, comme le corps sait le faire pour une blessure.
Cette attention bienveillante combinée aux Fleurs de Bach vous aidera à trouver les ressources nécessaires à une transformation de ces mémoires en riches expériences.

Femme qui danseA l’occasion de cette rentrée, je vous invite à découvrir les Ateliers Brin de Soi, où vous pourrez aussi prendre soin de ce SOI qui vous aide à surpasser toutes les peurs et difficultés. Trouver du sens à la vie, c’est un accomplissement auquel chacune aspire.
Avec un subtil mélange de mots, de danses et de soins naturels, vous découvrirez une palette d’outils pour habiter votre corps physique, émotionnel et psychique avec Joie.

Dans ma nature, il y a…

Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent.

Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les Anne Marie DELORMEnotions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel.

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Stage Les Arbres : l’essence du bien-être

foretLe vendredi 12 et  le samedi 13 Mai, de 9 H 30 à 17 H 30, à St Martin en Haut

Je propose un stage de 2 jours pour découvrir comment se mettre en lien avec les arbres, en particulier ceux des Fleurs de Bach, avec comme support : vos 5 sens.
Se promener en forêt c’est se mettre au diapason des éléments de l’Univers : la Terre, l’Air, le Soleil et l’Eau. Les arbres sont le symbole de la Force Vitale. Ils permettent de se mettre en harmonie mais aussi de se ressourcer.

Durant ces 2 jours, je vous propose un compagnonnage avec les arbres :
* des exercices pratiques autour des 5 sens
* des expériences émotionnelles avec les Fleurs de Bach
* les clés de reconnaissance des espèces
* des fiches de synthèse de leurs vertus médicinales

Vous repartirez avec les capacités à vous ancrer, à vous mettre en symbiose avec les arbres, à utiliser leurs richesses pour un mieux-être au quotidien.

« Assieds-toi au pied d’un arbre et avec le temps tu verras l’univers défiler devant toi » Proverbe Africain

Informations et Inscriptions : Savoir Faire et Découverte
ou 06 83 53 27 47

Le féminin « sacré »

Relaxation
Je vous invite régulièrement à mes Cercles de Femmes et il m’a paru intéressant de vous partager les multiples facettes que nous explorons dans ces rencontres mensuelles.
Le féminin s’explore, se (re)connaît, se découvre avec tout d’abord un temps de détente pour se connecter au corps, cet ensemble de système formidablement intelligent et harmonieux.

 

Après cette pause, nous partons à la découverte de cette partie féminine faite de multiples facettes : la petite fille, la mère, la femme, l’amante, la reine, la sauvage, la talentueuse… au gré d’exercices corporels, de jeux de connaissance de soi, d’exploration d’archétype avec les contes.

Puis, pour intégrer ces réflexions et prises de conscience, nous dansons ! La pratique corporelle est primordiale pour intégrer chacune de nos expériences, pour se libérer des blocages et trouver la joie !

Si cela vous tente, contactez moi pour de plus amples renseignements.
Pour compléter mon article, je vous livre un extrait d’une interview de la Princesse Constance de Polignac dans la revue Inexploré de ce printemps 2017.

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