Catégorie : Conseils Naturo

Balade anti-stress

Pour se protéger du stress, il faut avant tout comprendre son mécanisme.
C’est notre système endocrinien avec ses 7 glandes qui a ce rôle physiologique et psychologique. Voici une balade anti-stress pour aider votre organisme à capter les éléments nécessaires à une bonne adaptation.

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LE SOMMEIL

Le sommeil : toute une histoire. Ses cycles, sa durée, sa qualité, ses troubles…

La naturopathie offre un panel de solutions naturelles pour améliorer son sommeil : de l’alimentation à la relaxation en s’aidant bien évidemment des plantes.

CONFERENCE le VENDREDI 13 OCTOBRE 2017 à 20 H 00 à CHAMBOEUF (42)
Salle du Chambosco
Entrée Libre

Dans ma nature, il y a…

Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent.

Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les Anne Marie DELORMEnotions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel.

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La vogue des enzymes

Mais qu’est-ce que c’est ? Ce sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques de nos cellules.
On distingue les enzymes métaboliques qui sont responsables de la réparation, de la formation et du fonctionnement de chaque cellule dans chaque tissu de notre organisme. Les enzymes digestives sont impliquées dans la décomposition des protéines, des sucres et des graisses que nous ingérons. Toutes ces enzymes se trouvent dans la salive, la paroi de l’estomac, le pancréas et les intestins.
Une partie de ces enzymes est amenée par l’alimentation, à savoir les fruits et légumes crus, les germes de céréales, les noix, les produits fermentés
Pense-bête enzymatique : Enzyme
MASTIQUER – Manger un aliment cru à chaque repas – Varier avec des produits fermentés et vous vous prémunissez contre la constipation, une mauvaise digestion, les allergies, les maladies chroniques.

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