SE RECONNECTER A SON CORPS ET A SON INTERIORITE

LE SAMEDI 20 OCTOBRE 2018
de 14H30 à 17H30

Un atelier pour se reconnecter à son corps et son intériorité en expérimentant trois approches complémentaires

LE MOUVEMENT SENSORIEL
– Accueillir sa mouvance interne via nos rythmes
– Habiter nos gestes dans un mouvement profond

L’OLFACTOTHERAPIE
– Explorer le monde des senteurs avec les huiles essentielles
– Accèder à nos émotions et mieux se connaître

LA SONOTHERAPIE
– Expérimenter les vibrations par le chant des voyelles
– Etre touché(e) par le son des bols planétaires

Co-animation :
Anne Marie DELORME, Naturopathe 06 83 53 27 47 et
Valérie COLOMBET, Fasciathérapeute-Sonothérapeute 06 65 09 89 66

Lieu : Ardaison à St Martin en Haut
P.A.F. : 40 € – Les places étant limitées il est nécessaire de s’inscrire

Pour réfléchir, s’amuser et voyager

Y A DE L’ART DANS L’ETABLE, c’est un lieu pas comme les autres… pour réjouir vos oreilles avec une pièce de Michel Tremblay, auteur québécois, interprété par la Troupe TO THEATRE :

LES BELLES SOEURS

Samedi 29 septembre à 20 heures

                                                         
L’histoire est ancrée dans la vie des femmes et de la société au QUEBEC en 1965. Un concerto de femmes au rythme de cette langue d’outre atlantique qui nous fait rêver !
Informations et inscriptions au 06 83 16 35 85 (message vocal ou SMS) ou par mail.

Ferme de Richagneux
Pierre et Françoise THIZY
69440 Ste CATHERINE
Tel: 06 83 16 35 85

Il était une fois…

Une histoire racontée est perçue comme des vibrations qui aident à faire prendre conscience, par l’intermédiaire de notre nerf auditif, ce qui résonne en nous les femmes.

Ainsi, dans La Loba (la louve), récit tiré de “Femmes qui courent avec les loups”, la femme se connecte avec celle qui a le savoir , qui a enregistré le passé de tous et du monde. Elle est l’archiviste des intentions des femmes, la conservatrice de la tradition féminine.

Dans notre société d’aujourd’hui, nous voyons de plus en plus de femmes oser se positionner pour défendre les droits humains, les droits de la nature, les droits à l’éducation, à la santé. Les Irlandaises obtiennent la légalisation de l’avortement, les Chiliennes et les Béninoises se mobilisent contre les violences, les actrices manifestent sur les marches du Palais ou les Américaines marchent contre la politique de Trump et le harcèlement sexuel.

En venant prendre le temps d’écouter, d’échanger, de partager, de ressentir, chaque femme qui participe au CERCLE DE FEMMES nourrit ces parts d’elle-même qui ne demandent qu’à émerger. Elle se reconnecte au courage, à l’enthousiasme, à l’humour, à la créativité pour assumer pleinement qui elle est.

C’est l’occasion aussi de se nourrir chacune des unes et des autres pour explorer d’autres chemins qui par la magie de la parole se retrouve dans la même destination : S’AIMER TELLE QUE L’ON EST.

Et si vous nous rejoigniez le 25 Septembre ?? En savoir plus

 

Un gâteau au chocolat sans beurre !

Et oui, ça existe et c’est délicieux !!

Ingrédients pour un gâteau pour 6 personnes
200 g de chocolat noir à pâtisser
3 œufs
100 g de sucre roux bio
1 petite courgette (200 g épluchée) bio
70 g de farine 100 gr bio
1/2 c. à café de bicarbonate (ou 1/2 paquet de levure)
1 pincée de sel

Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Faites fondre le chocolat au au bain-marie.
Dans un récipient, fouettez ensemble les œufs et le sucre.
Lavez et épluchez la courgette, puis râpez-la finement.
Ajoutez-la à la préparation.
Versez le chocolat fondu dans le mélange,
puis ajoutez la farine, le bicarbonate et le sel.
Versez dans un moule (pour ma part j’ai adopté un moule à gâteau Demarle qui permet un démoulage facile et sans ajout de matières grasses, mais on peut tout à fait utiliser un moule rigide et appliquer de l’huile au pinceau)
Mettre au four 25 mn.
Laissez refroidir et démouler. C’est exquis !!

PRENDRE LE TEMPS DE SE RETROUVER…

Depuis que j’accompagne les femmes en groupe, j’ai découvert que leurs richesses et leurs diversités étaient mises en évidence dès qu’elles étaient ensemble.

Extrait Jeu Féminitude

Spontanément, intuitivement, elles savent échanger, partager, être bienveillante et aider chacune à retrouver sa nature instinctive, ce qu’elles ont parfois du mal à faire pour elle-même.
Il est cependant une difficulté qui persiste c’est le fait de s’engager pour une année complète. Notre société accentue cette tendance en proposant à tout moment plein d’activités à la carte, quand on veut, quand on peut.
MAIS je constate aussi que la femme par excès d’empathie, ne trouve pas le temps de faire des choses pour elle-même.
Les nombreuses remarques sur le soulagement qu’elles éprouvent à venir à cette “pause engagée” le montre bien.
L’engagement permet de prendre ce temps pour SOI malgré tous les empêchements qui peuvent survenir (un retour de travail stressant, un repas à préparé, plein de choses à faire, une fatigue passagère ou pas…).

Le CERCLE DE FEMMES est une rencontre mensuelle qui se veut un havre de paix, un cocon, un lieu de liberté, de joie et de confort pour que chacune puisse cheminer, à son propre rythme tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Retrouvez-nous dès le mardi 25 SEPTEMBRE 2018. Pour plus d’informations, cliquez ici