Étiquette : miel

Bichonner sa peau

C’est bientôt l’été et il est nécessaire de prendre soin de sa peau.

La peau est notre premier vêtement, notre enveloppe intime qui en fait se révèle être un organe à part entière, un système qui s’adapte, connecté jour et nuit aux  milliards de cellules de notre corps, informé de nos moindres humeurs, fidèle messager de chaque variation dans notre environnement.

Elle s’étale sur une surface de 2 m² environ, son poids est de 4 kgs en moyenne et son épaisseur varie d’un millimètre au niveau des paupières jusqu’à 4 millimètres à la plante des pied.

Voici un gommage « fait maison »  à pratiquer au plus tard 8 jours avant l’exposition au soleil.

Lire la suite

Masque nourrissant à la banane et au miel

masqueC’est un moment pour vous…
Une petite musique ou le silence,
un petit livre ou une rêverie,
pourquoi pas dans le bain…

Écrasez une banane épluchée bien mûre (de préférence de culture biologique) et mélangez avec une cuillère à café d’huile d’amande douce et une cuillère à café de miel d’acacia.
Appliquez sur votre visage et votre cou et laissez agir un quart d’heure avant de rincer à l’eau tiède additionnée d’un jus de citron.Terminez en appliquant de l’huile d’argan pour hydrater et dynamiser votre peau.