Étiquette : naturopathie

ENQUETE DE SANTE DU 11 Juin 2019

Vous avez vu ou vous avez entendu parler de l’émission télévisée ENQUETE DE SANTE du 11 juin dernier qui abordait le thème des compléments alimentaires. Vous pouvez la visualiser en Replay.

Le reportage réalisé par Ludivine FAVREL, journaliste reporter, était intéressant mais comportait aussi certaines situations caricaturales qu’il me paraît intéressant de décoder :

– la visite chez Myriam, Naturopathe, est résumé à un bilan de vitalité  et une liste de compléments :
dans la définition et l’éthique de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire), l’association professionnelle qui réunit les naturopathes, la consultation ne se limite pas à ces 2 aspects. Elle comporte également un questionnaire approfondi et un programme d’hygiène vital. Une consultation dure au minimum 60 minutes.
Ce qui ressort dans ce reportage est pour le moins caricaturale d’autant que la personne est reçue dans un lieu privé qui questionne sur son professionnalisme.

– l’intervention du médecin pour dire que nous sommes tous avec un système sanguin et respiratoire révèle la méconnaissance de la notion de tempéraments hippocratiques : c’est une clef, parmi d’autres, pour établir le bilan de vitalité de la personne. A chacune de ces constitution correspond des forces et des fragilités psychiques et physiques. Il existe quatre constitutions hippocratiques Nous les avons toutes en nous  en plus ou moins grandes proportions. En général, une ou deux dominent les autres.

– la quantité de compléments proposée lors de la consultation ainsi que l’exemple de Pierre qui consomme 50 gélules par jour donne une image erronée de notre métier. Comme il est d’ailleurs mentionné à plusieurs reprises dans le reportage, des conseils pour une alimentation plus équilibrée reste notre priorité. Le conseil pour des compléments reste limité et nécessite pour nous professionnels de faire des recherches laborieuses pour trouver des laboratoires de qualité. Il est rappelé plusieurs fois que les produits vendus sur Internet en général sont à proscrire. D’où la nécessité de se faire conseiller.

Il y aurait encore beaucoup à dire sur cette émission mais je terminerai par une note positive : le débat qui a suivi était très intéressant avec en particulier les interventions du Docteur Arnaud COCAUL, médecin nutritionniste et de Madame Christelle CHAPTEUIL, Présidente du Syndicat National des compléments alimentaires.

Ils ont rappelé qu’en France, du fait de sa richesse et sa tradition gastronomique, la complémentation restait faible. Et quelques vérités toutes « naturopathiques » : mieux vaut éteindre son portable et sa télé plutôt que prendre de la mélatonine pour dormir, que des fruits valent mieux qu’une complémentation en vitamine C, qu’une exposition au soleil raisonnable est préférable à la complémentation en vitamine D…

Alors prenez soin de vous et faites-vous aider par des professionnels si besoin !

SEJOUR AU KERALA

Les lois du vivant sont au cœur de mon métier de naturopathe et c’est à la source de cette médecine holistique que j’ai plaisir à vous convier.

Sous l’impulsion de mon amie Martine Quesnoy,
organisatrice de nombreux voyages, nous vous proposons

UN SEJOUR AU KERALA – INDE DU SUD
15 JOURS / 13 NUITS

du Samedi 16 Novembre au Samedi 30 Novembre 2019

C’est au Kérala qu’est née l’Ayurvéda, la médecine issue de la tradition indienne et considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde.
C’est avant tout une philosophie, un véritable art de vivre qui inclut, comme la naturopathie : la phytothérapie, l’alimentation, le travail sur le souffle, mais aussi le yoga, la méditation, le chant sans oublier les massages et les soins personnalisés.

Ce voyage original est organisé par Martine Quesnoy que j’assisterai durant ce séjour, et en collaboration avec une agence spécialisée sur l’Inde. Nous prendrons le temps de nous poser, nous ressourcer, nous intérioriser pour nourrir cette présence à Soi, si précieuse, grâce aux soins prodigués : des massages quotidiens, du yoga, de la relaxation, de la méditation, une ouverture à la spiritualité de l’Inde par les enseignements prodigués par SARVA ATMA, l’initiation à la communication bienveillante…

Dans un véritable havre de paix, à une dizaine de minutes des plages sauvages de l’Océan Indien, dans une démarche de tourisme solidaire qui met l’ETRE humain au centre du voyage, nous dégusterons les saveurs parfumées de l’Inde, partirons en escapade et nous enchanterons avec la musique et les fêtes alentours.

Cure ayurvédique en Pension complète
et vol aller-retour inclus
Prix : 2420 € par personne

Programme détaillé et bulletin d’inscription sur demande au 06 30 45 39 74 ainsi que par mail : martinequesnoy@gmail.com

 Les inscriptions sont ouvertes et sont prises en compte par ordre d’arrivée du bulletin d’inscription. Les conditions financières sont valables jusqu’au 15 Mai 2019

Un gratin d’Hiver

Même avec le soleil et grâce au froid de nos nuits, l’heure est encore au repos de la nature, et les céréales sont engrangées pour notre plus grand bien, et nous aident à faire face aux rigueurs. Voici un gratin pour les adeptes du Lundi Vert, les végétariens et tous ceux et celles qui cherchent de nouvelles recettes.

Ecoutez Brin de Santé ou découvrez une recette succulente

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La gastro des lendemains de fêtes…

GastroC’est le genre de maux qui nous saisit le soir du réveillon ou les lendemains de fêtes, dû à des virus et notre sensibilité au froid, à une énergie basse, voire de la fatigue. Elle va bien au-delà des nausées, et vous met KO en quelques heures.

Tout d’abord, éliminer toute alimentation acide qui provoque les vomissements (pas de Coca-Cola !) et privilégier carottes, potiron, potimarron, patate douce, châtaigne, riz, eau de riz, jus de légumes. Très spontanément les gens ont soif : ne lésinez pas sur la quantité d’eau pour éviter la déshydratation !

Par ailleurs, l’huile essentielle de Ravensara aromatica reconnue pour son action antivirale et antibactérienne, mais aussi l’eau argileuse, vous aideront à vous prémunir et vous soigner efficacement.

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Faire connaissance avec son médecin intérieur…

Il est maintenant reconnu qu’en cas de maladie chronique, l’approche médicale conventionnelle ne suffit pas. Une autre approche plus holistique et globale permet d’aborder non seulement la maladie mais surtout la personne.

Notre cerveau pilote notre processus de guérison et il existe des tas de moyens pour agir sur ce pilotage automatique qui se trouve dans nos capacités d’auto-guérison. La naturopathie permet justement cette approche positive centrée sur les compétences de la personne.

Pour renouer avec ses propres capacités régénératrices, voici un documentaire très intéressant :