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PRENDRE LE TEMPS DE SE RETROUVER…

Depuis que j’accompagne les femmes en groupe, j’ai découvert que leurs richesses et leurs diversités étaient mises en évidence dès qu’elles étaient ensemble.

Extrait Jeu Féminitude

Spontanément, intuitivement, elles savent échanger, partager, être bienveillante et aider chacune à retrouver sa nature instinctive, ce qu’elles ont parfois du mal à faire pour elle-même.
Il est cependant une difficulté qui persiste c’est le fait de s’engager pour une année complète. Notre société accentue cette tendance en proposant à tout moment plein d’activités à la carte, quand on veut, quand on peut.
MAIS je constate aussi que la femme par excès d’empathie, ne trouve pas le temps de faire des choses pour elle-même.
Les nombreuses remarques sur le soulagement qu’elles éprouvent à venir à cette « pause engagée » le montre bien.
L’engagement permet de prendre ce temps pour SOI malgré tous les empêchements qui peuvent survenir (un retour de travail stressant, un repas à préparé, plein de choses à faire, une fatigue passagère ou pas…).

Le CERCLE DE FEMMES est une rencontre mensuelle qui se veut un havre de paix, un cocon, un lieu de liberté, de joie et de confort pour que chacune puisse cheminer, à son propre rythme tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Retrouvez-nous dès le mardi 25 SEPTEMBRE 2018. Pour plus d’informations, cliquez ici

Le temps et les rythmes

Qu’est-ce que le temps pour l’homme ? c’est ce que l’eau est au poisson, un élément dans lequel il évolue. Notre société mise sur l’accélération (les trains vont plus vite, l’information est en direct…) et nous invite à sans cesse « gagner du temps » en nous mettant sous la dictature de l’horloge et de sa cadence infernale.
Pourtant, le temps naturel c’est le rythme de la nature avec les plantes et les arbres qui s’adaptent au fil des saisons, le rythme interne de notre corps comme les phases de sommeil, la sécrétion de nos hormones, la digestion…
Ce temps dans lequel aujourd’hui nous ne cessons de fourrer de plus en plus de choses et en particulier tous les évènements et informations envoyés par la radio, la TV, le smartphone, entraîne une pression qui mène au burn-out : trop c’est trop. Nous avons oublié notre rythme naturel !

Quelques pistes « naturo » pour y remédier :

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