Balade anti-stress 10/11/201710/11/2017 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Plantes Laisser un commentaire Pour se protéger du stress, il faut avant tout comprendre son mécanisme. C’est notre système endocrinien avec ses 7 glandes qui a ce rôle physiologique et psychologique. Voici une balade anti-stress pour aider votre organisme à capter les éléments nécessaires à une bonne adaptation. Lire la suite
Dans ma nature, il y a… 18/08/201706/09/2019 Brin de Soi Alimentation, Conférences, Conseils Naturo, Femme, Fleurs de Bach, Lecture, Maladie de Lyme, Média, Plantes, Stages Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent. Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les notions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel. Lire la suite
Le pissenlit 10/04/201708/06/2023 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Plantes, Recettes 2 commentaires Les antroposophes disent “Quand une prairie est envahie de pissenlits, elle fait une crise de foie pour se détoxiner”. Ses vertus dépuratives sont connus depuis longtemps et cette plante ‘lumineuse” qui vient au printemps est un cadeau de la nature. En effet, cet afflux d’énergie que l’on retrouve dans les pousses qui apparaissent du jour au lendemain sur les arbres ou dans votre jardin, montre tout ce qui se passe aussi dans notre organisme. J’aime en faire le lien avec les émotions qui nous traversent aussi à cette période : vous vous sentez impatient(e), colérique, irritable, cela signe un foie déréglé. Vous vous sentez en rage, avec des colères rentrées, c’est votre vésicule biliaire qui est déréglée. Enfin, vous avez des maux de tête, des insomnies, des agitations ou des crispations des mâchoires, votre foie est saturé. Notre corps est donc un vrai tableau de bord de nos émotions. Voici quelques recettes pour utiliser le pissenlit simplement ou en le cuisinant.. Lire la suite
Pour éviter les substances toxiques 27/02/201717/08/2017 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Femme, Plantes Laisser un commentaire Vous avez certainement eu l’occasion d’entendre récemment qu’une étude des produits d’hygiène et de beauté avait révélé une accumulation de substances toxiques, dont des allergènes et des perturbateurs endocriniens. L’avantage de ce type d’étude c’est qu’elle vient nous alerter sur les dangers maintenant connus de ces substances indésirables. En matière de santé, je mets régulièrement en avant qu’un organisme “encrassé” fait le lit des pathologies et des maladies de civilisation. Et cet encrassement, pour une part, peut venir des produits que nous utilisons au quotidien. Aussi, pour vous aider à modifier vos achats, il m’a semblé nécessaire de vous proposer les solutions de rechange qui existent. En voici quelques exemples : Lire la suite
Les racines du mieux-être 18/01/201717/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Plantes, Recettes Laisser un commentaire Les racines sont les reines de l’adaptation habituées à assurer la survie des plantes en cas d’attaque, de stress climatique, hydrique ou nutritionnel. C’est sans doute la raison la raison pour laquelle on les retrouve en grand nombre dans les plantes médicinales dites adaptogènes, permettant le retour à l’équilibre dans des domaines aussi différents que la forme physique, le stress ou le moral. Avec l’entrée dans l’hiver, leurs propriétés immunostimulantes, antivirales ou antibactériennes, les racines sont les bienvenues car elles ont emmagasiné des réserves de principes actifs. Lire la suite
