ATELIERS PRATIQUES NATUROPATHIE / HERBORISTERIE 07/10/202007/10/2020 Anne-Marie DELORME Alimentation, Brins de Femmes, Brins de Santé, Conseils Naturo, Plantes, Stages 2 commentaires En collaboration avec Estelle Decrozant Paysanne/herboriste, nous organisons des Ateliers Pratiques pour comprendre le fonctionnement du corps humain au fil des saisons, avec ses maux et ses solutions naturelles locales. Notre belle région est riche en plantes sauvages ou cultivées qui peuvent nous aider dans notre quotidien. La richesse de notre sol en minéraux essentiels à l’organisme et l’abondance de notre agriculture locale nous aident à trouver des réponses alimentaires et médicinales tout près de chez nous. MARDI 3 NOVEMBRE 2020 SOUTENIR SON IMMUNITE EN PREVISION DES MAUX DE L’HIVER L’hiver apporte son lot de petits maux au niveau de la sphère respiratoire. Certaines plantes de notre jardin peuvent nous aider. Comment confectionner son baume, ses tisanes de feuilles de ronce ? Comment renforcer son immunité avec les légumes et fruits de l’hiver ? Lire la suite
DES CREVASSES… 15/02/201906/09/2019 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo Laisser un commentaire Même avec ce beau soleil, le froid peut avoir provoquer des crevasses sur le bout de vos doigts et/ou aux talons. Cela commence par des picotements puis apparaissent des douleurs vives. Voici un remède qui va en étonner plus d’un….Pour en savoir plus écoutez Brin de santé
Bichonner sa peau 02/06/201730/06/2023 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Femme Laisser un commentaire C’est bientôt l’été et il est nécessaire de prendre soin de sa peau. Auguste Rodin La peau est notre premier vêtement, notre enveloppe intime qui en fait se révèle être un organe à part entière, un système qui s’adapte, connecté jour et nuit aux milliards de cellules de notre corps, informé de nos moindres humeurs, fidèle messager de chaque variation dans notre environnement. Elle s’étale sur une surface de 2 m² environ, son poids est de 4 kgs en moyenne et son épaisseur varie d’un millimètre au niveau des paupières jusqu’à 4 millimètres à la plante des pied. Voici un gommage “fait maison” à pratiquer au plus tard 8 jours avant l’exposition au soleil. Lire la suite
Le fruit incontournable : l’abricot 04/07/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Femme, Recettes Laisser un commentaire L’été implique le soleil et il est toujours mieux de préparer sa peau plutôt que de soigner un coup de soleil. Je vous propose donc de découvrir les richesses de l’abricot, le fruit le plus riche en carotène (provitamine A) qui lui donne cette belle couleur orangée et est reconnu protéger notre peau et nos muqueuses. De plus, elle permet de stimuler l’adaptation de notre vision à l’obscurité. Un petit truc : pour aider à assimiler au mieux ce carotène, ajouter quelques cerneaux de noix ou un petit morceau de fromage. Les minéraux et oligo-éléments de l’abricot sont un trésor : potassium, fer, cuivre, magnésium… Vous pouvez ainsi tentez la cure reminéralisante avec 5 à 6 abricots bien “mûrs” par jour pendant 12 jours. Sous sa forme séchée elle est très énergisante et convient bien aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’en période de fatigue. Les sportifs en consomment régulièrement à juste titre. En privilégiant celui de culture biologique, essayez-vous à quelques recettes estivales ! Lire la suite
Masque nourrissant à la banane et au miel 08/04/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Femme Laisser un commentaire C’est un moment pour vous… Une petite musique ou le silence, un petit livre ou une rêverie, pourquoi pas dans le bain… Écrasez une banane épluchée bien mûre (de préférence de culture biologique) et mélangez avec une cuillère à café d’huile d’amande douce et une cuillère à café de miel d’acacia. Appliquez sur votre visage et votre cou et laissez agir un quart d’heure avant de rincer à l’eau tiède additionnée d’un jus de citron.Terminez en appliquant de l’huile d’argan pour hydrater et dynamiser votre peau.