Brins de Santé

Jus de betterave

Un jus de betterave inspiré du célèbre bortsch russe     • 125 ml de jus de betterave • 125…

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Risotto aux betteraves rouges, noix et fromage de chèvre

Ingrédients : 300 gr de betterave précuites - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 1 gros oignon - 3…

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Balade anti-stress

Pour se protéger du stress, il faut avant tout comprendre son mécanisme. C'est notre système endocrinien avec ses 7 glandes…

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LES SOUPES : une louche de bienfaits

UNE SOUPE REVIGORANTE qui vous emmène en Turquie et dont les lentilles ont l'avantage de neutraliser l'acide lactique produit par…

7 ans ago

Des graines pour éviter les pépins de santé

Lorsque vous nettoyez vos courges (de culture bio), ne jetez pas les graines. Vous pouvez les transformer en de délicieux…

7 ans ago