Chaque matin je fais un tirage de cartes pour me mettre au diapason des énergies qui me sont proposées. Pour vous souhaiter mes bons voeux, je m'appuie sur celles d'aujourd'hui.

Je vous souhaite de vous harmoniser et d'accueillir tout ce qui fait de vous une personne unique. Ombre et lumière sont complémentaires, comme votre féminin/masculin, votre joie/tristesse, votre vitalité/repos.

 

Je vous souhaite de croire en votre puissance créatrice car plus votre intention est juste, cohérente et positive, plus votre vibration s'élève et participe à cette réalisation.
 

Je vous souhaite d'accueillir l'inconnu comme une possibilité d'évolution et de changement. Laisser le vieux, le connu, pour d'autres horizons, d'autres saveurs, d'autres chemins.

 

Enfin, je vous souhaite de libérer votre parole.Comme une baguette magique, abandonner vos blocages en exprimant vos émotions, vos peines, vos colères et vos joies.

 

La belle journée d'aujourd'hui m'incite à vous parler de l'héliothérapie, cette médecine oubliée qui faisait auparavant partie intégrante de l'arsenal médical.
Hélios en grec veut dire "soleil" et thérapeute "prendre soin de". Au temps d'Hippocrate il était recommandé d'insoler le dos, siège des nerfs pour amener une chaleur assainissante.

Aujourd'hui, en mettant des bémols sur les alertes à l'exposition solaire, il me paraît juste de rappeler comment le soleil améliore notre santé .
Sur terre, les radiations solaires qui nous parviennent se composent de 56 % d'infrarouges, 39 % de lumière visible et 5 % d'ultraviolets.
Notre peau forme une barrière aux UV (ultraviolets) mais absorbe en grandes quantités les IR (infrarouges). En pénétrant en profondeur, les IR agissent en dilatant nos capillaires (petits vaisseaux) ce qui va accélérer tous les processus d'échanges cellulaires et de réparations tissulaires.
Cette accélération va diminuer les contractures et éliminer les déchets toxiques. De plus en recréant une fièvre locale artificielle, ils augmentent l'action des globules blancs sur notre immunité et notre cicatrisation. Enfin, elle a une action antalgique par effet direct sur les terminaisons nerveuses.
On peut bénéficier des ces rayonnements en allant dehors se "chauffer" au soleil mais aussi dans certains Spas ou centres de cure. Quant à moi, dans le cadre des séances de détoxination ionique, une ceinture à infrarouge est systématiquement mise en place et peut être installée localement sur les endroits douloureux.
En attendant profitez de ces belles journées radieuses et ensoleillées.

L’hiver est une période essentielle pour faire notre introspection afin de faire le bilan de l’année écoulée, laisser partir ce qui ne nous correspond plus et laisser venir à nous des nouvelles énergies afin de nous aligner de plus en plus à nos choix du cœur et à notre NATURE VERITABLE.
Voici quelques pistes pour vous aider dans cette période avec Isabelle

Comme les arbres, notre corps a besoin de faire redescendre l’énergie dans ses racines, dans ses pieds pour s’ancrer à l’énergie de la terre. L'alimentation, nos vêtements, notre hygiène de vie, les plantes peuvent favoriser cet ancrage. Mes conseils naturopathiques pour bien s'ancrer.