Faut il se priver de tout plaisir pour rester en bonne santé ? 30/01/202030/01/2020 Anne-Marie DELORME Alimentation, Brins de Santé, Conseils Naturo, Lecture, Maladie de Lyme Laisser un commentaire FAUT IL SE PRIVER DE TOUT PLAISIR POUR RESTER EN BONNE SANTE ? Extrait d’un article de Laurent Chambaud, Médecin de santé publique, juillet 2018 – The conversation France Auteur de “La santé publique en question(s)” Les Presses de l’EHESP “Le début de l’année est propice aux bonnes résolutions. En 2020, j’arrête de fumer, j’arrête de boire… Les Britanniques ont même entamé l’année avec « Janvier sec » (Dry january), une campagne invitant les participants à ne pas boire une goutte d’alcool pendant le mois suivant les fêtes. En France, c’est toute l’année que les prescriptions venant des autorités publiques pleuvent sur les individus sous forme d’interdits ou de bons comportements à adopter impérativement s’ils sont décidés à rester en bonne santé. Il ne faut pas boire plus de dix verres d’alcool par semaine, intimaient conjointement Santé publique France et l’Institut national du cancer, l’an dernier. Moins de sucre, moins de charcuterie et plus de légumes dans notre alimentation, avait recommandé de son côté l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Aussi le mot « prévention » est synonyme, dans l’esprit de beaucoup, de privation, de restriction et d’obligation. Lire la suite
Faire connaissance avec son médecin intérieur… 18/06/2018 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Maladie de Lyme, Média Laisser un commentaire Il est maintenant reconnu qu’en cas de maladie chronique, l’approche médicale conventionnelle ne suffit pas. Une autre approche plus holistique et globale permet d’aborder non seulement la maladie mais surtout la personne. Notre cerveau pilote notre processus de guérison et il existe des tas de moyens pour agir sur ce pilotage automatique qui se trouve dans nos capacités d’auto-guérison. La naturopathie permet justement cette approche positive centrée sur les compétences de la personne. Pour renouer avec ses propres capacités régénératrices, voici un documentaire très intéressant :
C’est la saison des tiques 08/06/201819/06/2018 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Maladie de Lyme Laisser un commentaire Pour aborder ce sujet, je ne tomberai pas dans la “tiquophobie” car une morsure de tique avec une infection ne peut déclencher une maladie de Lyme qu’à condition que le “terrain” individuel le permette. Pour autant, voici quelques conseils pour éviter de vous faire piquer. Tout d’abord, rappelez-vous qu’au-delà de 1500 m d’altitude, les tiques sont absentes ainsi que dans les sentiers pierreux. En revanche dans les prairies, les broussailles et les sous-bois, et en particulier d’avril à octobre, il est recommandé de marcher couvert : cela consiste à porter des vêtements à manches longues et à mettre des chaussettes qui recouvrent le bas de vos pantalons, à la mode de Tintin ! Pour compléter, il est bon d’imprégner ses vêtements d’un répulsif que vous pouvez préparer vous-même : Dans un pulvérisateur, mettre 5 cl d’eau ou de vinaigre blanc, ajouter 30 gouttes d’huile essentielle. En synergie ou au choix : menthe poivrée, marjolaine (toutes deux spécifiques aux tiques) eucalyptus citronné, citronnelle, lavandin, lavande, géranium rosat. Agitez avant de le pulvérisez sur vos vêtements. Lire la suite
Dans ma nature, il y a… 18/08/201706/09/2019 Brin de Soi Alimentation, Conférences, Conseils Naturo, Femme, Fleurs de Bach, Lecture, Maladie de Lyme, Média, Plantes, Stages Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent. Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les notions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel. Lire la suite
CONFERENCE La maladie de Lyme : un chemin semé d’embûches 30/06/201717/08/2017 Anne-Marie DELORME Conférences, Maladie de Lyme Laisser un commentaire SAMEDI 14 Octobre 2017 à 18 H Au salon Harmoniscence à STE FOY L’ARGENTIERE Un panel de symptômes pour une maladie chronique toujours pas reconnue et dont l’accompagnement en Naturopathie est une alternative efficace pour améliorer sa santé. Je vous conseille cet article de Béatrice Milbert, médecin de Chronimed, qui nous parle des derniers constats concernant cette maladie qui ne s’appelle plus Lyme mais Maladie infectieuse froide… Lire l’article
