Catégorie : Femme

Dans ma nature, il y a…

Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent.

Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les Anne Marie DELORMEnotions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel.

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Bichonner sa peau

C’est bientôt l’été et il est nécessaire de prendre soin de sa peau.

Sculpture Auguste Rodin
Auguste Rodin

La peau est notre premier vêtement, notre enveloppe intime qui en fait se révèle être un organe à part entière, un système qui s’adapte, connecté jour et nuit aux  milliards de cellules de notre corps, informé de nos moindres humeurs, fidèle messager de chaque variation dans notre environnement.

Elle s’étale sur une surface de 2 m² environ, son poids est de 4 kgs en moyenne et son épaisseur varie d’un millimètre au niveau des paupières jusqu’à 4 millimètres à la plante des pied.

Voici un gommage “fait maison”  à pratiquer au plus tard 8 jours avant l’exposition au soleil.

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Le féminin “sacré”

Relaxation
Je vous invite régulièrement à mes Cercles de Femmes et il m’a paru intéressant de vous partager les multiples facettes que nous explorons dans ces rencontres mensuelles.
Le féminin s’explore, se (re)connaît, se découvre avec tout d’abord un temps de détente pour se connecter au corps, cet ensemble de système formidablement intelligent et harmonieux.

 

Après cette pause, nous partons à la découverte de cette partie féminine faite de multiples facettes : la petite fille, la mère, la femme, l’amante, la reine, la sauvage, la talentueuse… au gré d’exercices corporels, de jeux de connaissance de soi, d’exploration d’archétype avec les contes.

Puis, pour intégrer ces réflexions et prises de conscience, nous dansons ! La pratique corporelle est primordiale pour intégrer chacune de nos expériences, pour se libérer des blocages et trouver la joie !

Si cela vous tente, contactez moi pour de plus amples renseignements.
Pour compléter mon article, je vous livre un extrait d’une interview de la Princesse Constance de Polignac dans la revue Inexploré de ce printemps 2017.

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Pour éviter les substances toxiques

Vous avez certainement eu l’occasion d’entendre récemment qu’une étude des produits d’hygiène et de beauté avait révélé une accumulation de substances toxiques, dont des allergènes et des perturbateurs endocriniens.
L’avantage de ce type d’étude c’est qu’elle vient nous alerter sur les dangers maintenant connus de ces substances indésirables.
En matière de santé, je mets régulièrement en avant qu’un organisme “encrassé” fait le lit des pathologies et des maladies de civilisation. Et cet encrassement, pour une part, peut venir des produits que nous utilisons au quotidien.
Aussi, pour vous aider à modifier vos achats, il m’a semblé nécessaire de vous proposer les solutions de rechange qui existent. En voici quelques exemples :

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Les “saisons” du cycle naturel de la femme

Le cycle de la femme peut très facilement se comparer aux saisons de l’année. En naturopathie, j’aime me servir de la nature pour expliquer le fonctionnement biologique et biochimique de notre corps.  Le cycle mensuel devient alors un cycle saisonnier…feu cheminée

Comme en hiver, la femme préfère rester dans son nid douillet, à l’abri, durant la période des règles. C’est une période de “respiration” pour faire le point sur les différents domaines de sa vie de femme : maison, profession, enfants, compagnon, famille, parents, sexualité, vie spirituelle.

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