LE SOMMEIL 11/09/201711/09/2017 Anne-Marie DELORME Conférences, Conseils Naturo Laisser un commentaire Le sommeil : toute une histoire. Ses cycles, sa durée, sa qualité, ses troubles… La naturopathie offre un panel de solutions naturelles pour améliorer son sommeil : de l’alimentation à la relaxation en s’aidant bien évidemment des plantes. CONFERENCE le VENDREDI 13 OCTOBRE 2017 à 20 H 00 à CHAMBOEUF (42) Salle du Chambosco Entrée Libre
Dans ma nature, il y a… 18/08/201706/09/2019 Brin de Soi Alimentation, Conférences, Conseils Naturo, Femme, Fleurs de Bach, Lecture, Maladie de Lyme, Média, Plantes, Stages Le lien avec l’Humain. La santé est un chemin d’équilibre en lien avec les grandes Lois de la Vie. J’ai à coeur d’accompagner toutes les personnes qui veulent mettre à leur service tous les mécanismes intelligents que leur corps et leur esprit proposent. Mon parcours professionnel et personnel m’a amené à m’interroger sur les notions d’une santé élargie et respectueuse.La découverte de l’homéopathie avec mes enfants, les massages énergétiques, la réflexologie, la pratique du yoga et le Chi gong, les thérapies psycho corporelles m’ont conduit à percevoir la santé comme une combinaison de l’autonomie, du bon sens et d’un cheminement personnel. Lire la suite
Le chaud/froid de l’été 11/08/201718/08/2017 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Minute santé Laisser un commentaire Même si aujourd’hui le froid nous surprend, voici quelques conseils en cas de chaleur https://brin-de-soi.fr/wp-content/uploads/2017/08/brins-de-sante-12-07-2017.mp3
La vogue des enzymes 30/06/201718/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Recettes Laisser un commentaire Mais qu’est-ce que c’est ? Ce sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques de nos cellules. On distingue les enzymes métaboliques qui sont responsables de la réparation, de la formation et du fonctionnement de chaque cellule dans chaque tissu de notre organisme. Les enzymes digestives sont impliquées dans la décomposition des protéines, des sucres et des graisses que nous ingérons. Toutes ces enzymes se trouvent dans la salive, la paroi de l’estomac, le pancréas et les intestins. Une partie de ces enzymes est amenée par l’alimentation, à savoir les fruits et légumes crus, les germes de céréales, les noix, les produits fermentés Pense-bête enzymatique : MASTIQUER – Manger un aliment cru à chaque repas – Varier avec des produits fermentés et vous vous prémunissez contre la constipation, une mauvaise digestion, les allergies, les maladies chroniques. Lire la suite
Bichonner sa peau 02/06/201730/06/2023 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Femme Laisser un commentaire C’est bientôt l’été et il est nécessaire de prendre soin de sa peau. Auguste Rodin La peau est notre premier vêtement, notre enveloppe intime qui en fait se révèle être un organe à part entière, un système qui s’adapte, connecté jour et nuit aux milliards de cellules de notre corps, informé de nos moindres humeurs, fidèle messager de chaque variation dans notre environnement. Elle s’étale sur une surface de 2 m² environ, son poids est de 4 kgs en moyenne et son épaisseur varie d’un millimètre au niveau des paupières jusqu’à 4 millimètres à la plante des pied. Voici un gommage “fait maison” à pratiquer au plus tard 8 jours avant l’exposition au soleil. Lire la suite
