L’intérêt des plantes médicinales 29/07/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Média, Plantes Laisser un commentaire Voici un postcast de Christophe Bernard qui s’interroge sur l’intérêt des plantes médicinales (de la phytothérapie) aujourd’hui. Les raisons qu’il donne correspondent à ce qui est la base de la naturopathie : prendre sa santé en main, être en lien avec la nature, être autonome. Je vous le laisse découvrir… Postcast : pourquoi s’intéresser aux plantes médicinales ? Christophe BERNARD
Un changement de paradigme ! 05/07/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Conférences, Média Laisser un commentaire Il est indéniable que nous nous heurtons ou nous interrogeons de plus en plus fréquemment sur l’éducation des enfants. J’ai trouvé ces 2 vidéos très intéressante dans le fait qu’elle nous donne de véritables pistes de réflexions et d’outils pour retrouver une communication bienveillante si importante pour une santé physique, mentale et sociale.
Un livre au quotidien 04/07/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Lecture Laisser un commentaire Elle embrasse le monde entier… Elle sublime l’amour pour qu’il se répande dans l’humanité…Ses paroles sont un fil rouge pour se raccrocher à cet élan universel J’aime ce recueil de paroles sages et souhaite qu’il berce votre été !
Le fruit incontournable : l’abricot 04/07/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Femme, Recettes Laisser un commentaire L’été implique le soleil et il est toujours mieux de préparer sa peau plutôt que de soigner un coup de soleil. Je vous propose donc de découvrir les richesses de l’abricot, le fruit le plus riche en carotène (provitamine A) qui lui donne cette belle couleur orangée et est reconnu protéger notre peau et nos muqueuses. De plus, elle permet de stimuler l’adaptation de notre vision à l’obscurité. Un petit truc : pour aider à assimiler au mieux ce carotène, ajouter quelques cerneaux de noix ou un petit morceau de fromage. Les minéraux et oligo-éléments de l’abricot sont un trésor : potassium, fer, cuivre, magnésium… Vous pouvez ainsi tentez la cure reminéralisante avec 5 à 6 abricots bien “mûrs” par jour pendant 12 jours. Sous sa forme séchée elle est très énergisante et convient bien aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’en période de fatigue. Les sportifs en consomment régulièrement à juste titre. En privilégiant celui de culture biologique, essayez-vous à quelques recettes estivales ! Lire la suite
Et si on parlait du lait ? 10/06/201617/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo Laisser un commentaire Le phénomène est très répandu : il faut bannir les produits laitiers… Est-ce une mode ? une réalité ? N’y aurait-il pas un compromis ? Suite à des échanges avec des éleveurs qui s’étonnent de ce désamour du lait et la recrudescence de ces intolérances, j’ai souhaité faire le point et j’ai découvert différentes informations que je vous partage. La célèbre doctoresse Catherine KOUSMINE définissait l’équilibre alimentaire par une alimentation équilibrée en qualité et en quantité, avec des aliments naturels (non transformés), en respectant le rythme des saisons, le terroir, et en évitant tous les abus toxiques. En reprenant ces notions et en les juxtaposant aux produits laitiers… Lire la suite
