La vogue des enzymes 30/06/201718/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Recettes Laisser un commentaire Mais qu’est-ce que c’est ? Ce sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques de nos cellules. On distingue les enzymes métaboliques qui sont responsables de la réparation, de la formation et du fonctionnement de chaque cellule dans chaque tissu de notre organisme. Les enzymes digestives sont impliquées dans la décomposition des protéines, des sucres et des graisses que nous ingérons. Toutes ces enzymes se trouvent dans la salive, la paroi de l’estomac, le pancréas et les intestins. Une partie de ces enzymes est amenée par l’alimentation, à savoir les fruits et légumes crus, les germes de céréales, les noix, les produits fermentés Pense-bête enzymatique : MASTIQUER – Manger un aliment cru à chaque repas – Varier avec des produits fermentés et vous vous prémunissez contre la constipation, une mauvaise digestion, les allergies, les maladies chroniques. Lire la suite
CONFERENCE sur la Maladie de Lyme 19/06/201717/08/2017 Anne-Marie DELORME Conférences, Maladie de Lyme Laisser un commentaire Fatigue, douleurs, désordres digestifs, dépression, migraines, acouphènes… un panel de symptômes pour une maladie chronique toujours pas reconnue. Des pistes pour la repérer Les traitements proposés Comment la Naturopathie peut aider ? JEUDI 22 JUIN 2017 de 20 H à 22 H La Pépite Verte à L’ARBRESLE (69) Participation 5 € – Inscription à la Pépite Verte 04 74 01 09 09
Bichonner sa peau 02/06/201730/06/2023 Anne-Marie DELORME Conseils Naturo, Femme Laisser un commentaire C’est bientôt l’été et il est nécessaire de prendre soin de sa peau. Auguste Rodin La peau est notre premier vêtement, notre enveloppe intime qui en fait se révèle être un organe à part entière, un système qui s’adapte, connecté jour et nuit aux milliards de cellules de notre corps, informé de nos moindres humeurs, fidèle messager de chaque variation dans notre environnement. Elle s’étale sur une surface de 2 m² environ, son poids est de 4 kgs en moyenne et son épaisseur varie d’un millimètre au niveau des paupières jusqu’à 4 millimètres à la plante des pied. Voici un gommage “fait maison” à pratiquer au plus tard 8 jours avant l’exposition au soleil. Lire la suite
Stage Les Arbres : l’essence du bien-être 19/04/201717/08/2017 Brin de Soi Fleurs de Bach, Stages 3 commentaires Le vendredi 12 et le samedi 13 Mai, de 9 H 30 à 17 H 30, à St Martin en Haut Je propose un stage de 2 jours pour découvrir comment se mettre en lien avec les arbres, en particulier ceux des Fleurs de Bach, avec comme support : vos 5 sens. Se promener en forêt c’est se mettre au diapason des éléments de l’Univers : la Terre, l’Air, le Soleil et l’Eau. Les arbres sont le symbole de la Force Vitale. Ils permettent de se mettre en harmonie mais aussi de se ressourcer. Durant ces 2 jours, je vous propose un compagnonnage avec les arbres : * des exercices pratiques autour des 5 sens * des expériences émotionnelles avec les Fleurs de Bach * les clés de reconnaissance des espèces * des fiches de synthèse de leurs vertus médicinales Vous repartirez avec les capacités à vous ancrer, à vous mettre en symbiose avec les arbres, à utiliser leurs richesses pour un mieux-être au quotidien. “Assieds-toi au pied d’un arbre et avec le temps tu verras l’univers défiler devant toi” Proverbe Africain Informations et Inscriptions : Savoir Faire et Découverte ou 06 83 53 27 47
Une musique hormonale 10/04/201717/08/2017 Anne-Marie DELORME Alimentation, Conseils Naturo, Fleurs de Bach 1 commentaire Après le système nerveux, le système hormonal est un véritable système de communication et de commande qui agit aussi bien sur le fonctionnement de nos cellules que sur notre état d’esprit. J’ai choisi de vous parler des glandes surrénales qui jouent un rôle essentiel dans notre capacité à nous adapter en sécrétant les hormones du stress. Lorsque nos surrénales frisent l’épuisement, cela se traduit par une fatigue persistante, un besoin viscéral de café, de sucre ou de sel, une difficulté à se concentrer ou une libido aux abonnés absents. Voici quelques outils à votre portée pour retrouver une harmonie surrénalienne : Lire la suite
