Étiquette : santé

CAUSERIE DU 16 décembre 2023

LA CAUSERIE “Santé”

Une causerie c’est se rencontrer, se parler,
s’écouter et partager.
Nous abordons la santé dans un contexte large :
un regard personnel, scientifique
mais aussi symbolique, social, spirituel.
Pour parler de la Santé sans tabous, avec joie et humanité.

 

SAMEDI 16 DECEMBRE 2023
De 10 H à 12 H à Ardaison
St Martin en Haut

 

Ce mois-ci pour causer “santé” je m’inspire de ce livre de Nathalie Sarraute

“POUR UN OUI POUR UN NON”
Dire oui alors que nous pensons non…
Dire oui car nous n’osons pas dire non…
Oser dire non et culpabiliser de l’avoir dit…


Tenter de répondre à ces injonctions de choix, c’est partager nos expériences et voir quels impacts elles peuvent avoir sur notre santé.

Où viendront se loger ces difficultés de choix dans notre corps ?



Inscriptions 06 83 53 27 47 ou am.delorme@brin-de-soi.fr

CAUSERIE du 25 Novembre 2023

                    LA CAUSERIE “Santé”

 


Une causerie c’est se rencontrer, se parler,
s’écouter et partager.
Nous abordons la santé dans un contexte large :
un regard personnel, scientifique
mais aussi symbolique, social, spirituel.
Pour parler de la Santé sans tabous, avec joie et humanité.

 


Samedi 25 Novembre de 10 h à 12 h

1232 Chemin d’Ardaison
69850 ST MARTIN EN HAUT

 

La causerie du mois de Novembre

Marcel ProustA LA RECHERCHE DU “SOI” PERDU

Le thème de ce mois-ci est un petit clin d’oeil à Marcel Proust et son célèbre livre “A la recherche du temps perdu”.

La “CAUSERIE” se fera autour de ce qui est une partie de notre SOI : notre flore intestinale.
Que représente-t-elle dans sa symbolique ?
Quels liens peut-on faire avec notre cerveau ?
Comment en prendre soin ?

Inscriptions par mail : am.delorme@brin-de-soi.fr ou 06 83 53 27 47

L’Incertitude

Un village éclairé par le soleil sous un ciel incertain et entouré d’une brume, c’est l’occasion de vous parler d’incertitude. Elle est difficile à vivre et pourtant elle fait partie de notre quotidien depuis la nuit des temps. Comme le dit Osho dans son livre “Le courage” Etre confronté à l’incertitude et aux changements est en réalité une opportunité”.
Nous oublions très souvent que dès le matin l’incertitude est là : même si notre journée est organisée, l’imprévu peut survenir à chaque instant. Nous croyons à tort que nous maîtrisons tout et l’abondance des assurances en tout genre ne fait qu’accentuer cette illusion.
Quels liens avec notre santé ?

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Les communions Esséniennes

Cette semaine je vous invite à expérimenter “les communions ésséniennes”. Je partage leurs convictions que l’homme possède tout ce qu’il faut pour absorber les énergies provenant de la nourriture, de l’air, de l’eau, des rayonnements solaires… et pour utiliser au mieux ces énergies il lui est nécessaire de les considérer avec attention et consciemment.
Ainsi, chaque matin et soir, il est proposé de se mettre en lien avec le thème proposé.

Le lundi

Le matin le thème de communion est consacré à la vie, à la santé et à la vitalité de l’organisme humain et à celle de la planète entière ; son objectif est de nourrir une dynamique interdépendante. Quelle actualité !!
Prendre conscience du rôle de notre énergie vitale dans notre bien-être et des milles et une manières que celle-ci prend pour se manifester : ce système autonome qui régit toutes les fonctions vitales sans que nous nous en apercevions, les capacités de notre système immunitaire pour faire face aux intrus, le travail souterrain effectué chaque nuit pour nettoyer et régénérer nos cellules. En prenant conscience de tous ces phénomènes vous pourrez concentrer toute votre attention sur telle ou telle partie de votre corps en difficulté pour l’aider par la pensée à retrouver toute sa vitalité. Bien sûr, se connecter à notre planète et toute sa force, sa résilience, vont renforcer cette force vitale.

Le soir c’est une invitation à se mettre en lien avec la Paix, celle qui nous habite intérieurement mais aussi autour de nous (si, si, elle existe mais il est parfois nécessaire d’aller à sa rencontre). C’est un trésor précieux pour vivre le plus sereinement possible et nourrir sa spiritualité. A l’intérieur de votre organisme la paix règne. Vous la sentez ? Sinon  comment allez vous créer la paix en vous puisqu’elle commence d’abord à l’intérieur de soi ? méditer, prendre soin de vous… Et autour de vous ? dépasser les conflits, se remettre en paix avec les autres et utiliser ce mantra “la paix soit avec toi.”

Le mardi

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Faut il se priver de tout plaisir pour rester en bonne santé ?

FAUT IL SE PRIVER DE TOUT PLAISIR POUR RESTER EN BONNE SANTE ?
Extrait d’un article de Laurent Chambaud, Médecin de santé publique, juillet 2018 – The conversation France
Auteur de “La santé publique en question(s)” Les Presses de l’EHESP

 

“Le début de l’année est propice aux bonnes résolutions. En 2020, j’arrête de fumer, j’arrête de boire… Les Britanniques ont même entamé l’année avec « Janvier sec » (Dry january), une campagne invitant les participants à ne pas boire une goutte d’alcool pendant le mois suivant les fêtes.

En France, c’est toute l’année que les prescriptions venant des autorités publiques pleuvent sur les individus sous forme d’interdits ou de bons comportements à adopter impérativement s’ils sont décidés à rester en bonne santé. Il ne faut pas boire plus de dix verres d’alcool par semaine, intimaient conjointement Santé publique France et l’Institut national du cancer, l’an dernier. Moins de sucre, moins de charcuterie et plus de légumes dans notre alimentation, avait recommandé de son côté l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses).

Aussi le mot « prévention » est synonyme, dans l’esprit de beaucoup, de privation, de restriction et d’obligation.

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